KOSTENLOSES eBook: LOW CARB DIÄT ERKLÄRT

Du interessiert Dich für kalorienreduzierte Ernährung oder eine gesunde Ernährung? Dann sicher Dir Dein kostenloses eBook "LOW CARB DIÄT ERKLÄRT".

Was erwartet Dich in diesem eBook

Gewichtszunahme und extremes Übergewicht sind die Auslöser für gesundheitliche Bedenken in den westlichen Ländern.

Fettleibigkeit ist eine von den führenden und auch die am besten vermeidbare Ursache, die zum Tode führen kann.

Die Lösung für das Problem liegt einzig darin, dass wir unser Verhalten dem Essen gegenüber ändern. Ein Weg, dies zu tun und den Komsum von Kalorien zu reduzieren, ist die Low-Carb- (kohlenhydratarme) Diät. Auf diesem Wege können wir die Anzahl der Kalorien, die sich in unserem Essen verstecken, genau kontrollieren und dies wird uns helfen, gesünder zu werden.

  • Wieso wird unsere Bevölkerung immer dicker?
  • Was ist eine Low-Carb-Diät?
  • Die Vorteile einer Low-Carb-Diät
  • Wie sicher ist eine Low-Carb-Diät?
  • Ideen für einen Low-Carb-Ernährungsplan
  • Einkaufstipps für Low-Carb-Diätler
  • Auswärts essen bei einer Low-Carb-Diät
  • Die Einhaltung der Low-Carb-Diät
  • Die häufigsten Fehler bei der Low-Carb-Diät